- 服用醫師處方藥物：
亂服成藥易造成出血、畸胎的可能，而不明成分之藥物也有毒性。所以孕婦身體不適在服用任何藥物時，都要經過婦產科醫師開的處方用藥、才安全。
- 均衡飲食：
孕期須維持六大類，蛋白質（魚、肉、蛋、豆、奶類）、維生素、鐵質及鈣質。依各孕期階段性增加補充 。
- 避免食用刺激性食物：咖啡、茶、高脂肪、醃製食物、高熱量飲料。
- 體重控制：
適度的體重控制，不僅可產後迅速恢復美麗之身材，更可以預防妊娠之合併症發生（例如：子癇前症、妊娠糖尿病、妊娠高血壓...）。
- 培養好心情： 避免情緒過度激動，給寶寶好的胎教。
- 減少或暫停性生活：
懷孕前三個月，是流產的高危險期，而性高潮易引發子宮收縮。最後一個月也要停止，以防早期收縮。
- 養寵物請多洗手：
養貓咪的準媽媽們，貓的排泄物可能有寄生蟲（例：弓漿蟲），若忽略了洗手的重要性，可能經口進入人體，通過胎盤造成先天畸型兒。
- 不要疲勞過度：
避免熬夜、搬重物、行動速度要放慢，懷孕前三個月，是流產的高危險期要盡量減少腹部出力的工作。
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