據蘋果日報報載:     服魚油過量,免疫力遽降...

魚油是最常見的營養補充品,但過量反而不好有害健康.

醫師表示魚油會抑制免疫反應,當抑制過度免疫力即會大幅下降,

魚油過量,免疫力一降.人體對抗細菌.病毒感染效果也會變差;

1.由於過敏體質需補充魚油方式增強免疫,體重40公斤以上,每天魚油最好不要超過1600毫克.

2.吃魚油可能影響血糖控制.

3.血液不易凝固,心臟病患宜 小心.